3年生奈良・京都宿泊研修2日目4

妙心寺での座禅体験は、少しピリッとした空気の中始まりました。
駐車場に着き、僧侶の方から説明を頂きましたが、その時から生徒の緊張感が伝わってきました。
画像はございませんが、初めての座禅を緊張感の中やり遂げました。
まずは座禅の作法、正しい姿勢、呼吸法、目線、手の形など今まで体験したことのないものでした。

村崎